練舞后膝蓋疼，無腫脹淤青，是勞損嗎？
上星期四練舞后膝蓋關(guān)節(jié)那就開始有點痛，但是沒去注意，依然每天練，但是在這個星期一的時候膝蓋的就很疼了，疼痛處沒有腫脹，也沒有淤青。我已經(jīng)4天沒練舞了，每天擦了活絡(luò)油，這兩天情況好了點，我還貼了筋骨貼。但是走路和下樓還有點礙事，膝蓋伸直不會疼，也不會發(fā)出響聲，用手敲打會疼。請問這是什么情況？是勞損嗎？
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回答4
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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練舞后出現(xiàn)膝蓋疼痛，無腫脹淤青，可能是勞損，也可能是其他原因，如韌帶拉傷、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等。 1.勞損：長時間高強度的練舞，導(dǎo)致膝蓋部位的肌肉、肌腱等過度疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。 2.韌帶拉傷：練舞時的不當(dāng)動作或過度伸展，可能使膝蓋韌帶受到拉傷，引起疼痛。 3.半月板損傷：劇烈運動可能造成半月板的磨損或撕裂，從而導(dǎo)致膝蓋疼痛。 4.滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛，常與過度活動有關(guān)。 5.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，可能因年齡增長、關(guān)節(jié)磨損等因素，在練舞后癥狀加重。 總之，出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的檢查和診斷，明確病因并采取相應(yīng)的治療措施?？墒褂玫乃幬锶绮悸宸揖忈屇z囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。
2025-03-20 22:01
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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病情分析： 對于一般的鍛煉者來說，出現(xiàn)最多的運動損傷主要有關(guān)節(jié)扭傷、肌肉牽拉傷和關(guān)節(jié)脫位等?！ τ谝话愕腻憻捳邅碚f，出現(xiàn)最多的運動損傷主要有關(guān)節(jié)扭傷、肌肉牽拉傷和關(guān)節(jié)脫位等。
2016-01-20 06:43
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好這位朋友不要著急，你的情況考慮的局部勞累引起的，多是你平時練舞，刻苦，勞累的現(xiàn)象所以你的情況可以使用當(dāng)歸片和元胡止痛片一起來治療，另外盡量多休息，避免勞累，那么就可以治愈了
2016-01-20 05:19
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，您這是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，建議盡早去醫(yī)院骨科接受正規(guī)治療，要不怕影響到您繼續(xù)跳舞的夢想。
2016-01-20 01:16
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