長期戴耳機(jī)聽歌致聽力下降且失眠怎么辦?
我這個(gè)人很喜歡聽歌的,一天花好幾個(gè)小時(shí)戴著耳機(jī)聽音樂,而且我這人本身就有失眠癥,每天晚上都需要聽歌才能入眠,然后一聽就是一個(gè)晚上,這種習(xí)慣有兩年了,但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己的聽力越來越不行了。
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回答5
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劉志華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
感染內(nèi)科
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長期戴耳機(jī)聽歌且靠聽歌入眠的習(xí)慣可能導(dǎo)致聽力下降和失眠,原因包括聲音刺激、耳部疲勞、影響生物鐘、心理依賴、耳部損傷等。 1. 聲音刺激:長時(shí)間大音量的聲音通過耳機(jī)直接傳入耳內(nèi),容易損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞,影響聽力。 2. 耳部疲勞:持續(xù)的聲音刺激使耳部肌肉和神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài),易引發(fā)疲勞和功能障礙。 3. 影響生物鐘:晚上聽歌入眠會干擾正常的睡眠節(jié)律,導(dǎo)致生物鐘紊亂,加重失眠。 4. 心理依賴:形成習(xí)慣后,心理上對聽歌入睡產(chǎn)生依賴,難以自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 5. 耳部損傷:長期壓迫耳部,可能影響耳部血液循環(huán),造成耳部組織損傷。 為了保護(hù)聽力和改善睡眠,應(yīng)逐漸減少戴耳機(jī)的時(shí)間和頻率,避免在睡覺時(shí)使用耳機(jī)。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的聽力檢查和治療。
2025-03-24 01:52
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,聽力損失的治療取決于其病因。例如,若中耳積液或耵聹栓塞外耳道導(dǎo)致傳導(dǎo)性聾,應(yīng)將液體引流或去除耵聹。對治療無效的患者應(yīng)盡可能作聽力補(bǔ)償。大多數(shù)人使用助聽器,少數(shù)人使用耳蝸植入術(shù)。
2016-01-20 04:09
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,耳聾分為神經(jīng)性、傳導(dǎo)性和混合性。傳導(dǎo)性耳聾是聲音傳播的過程中出了問題,一般是外耳和中耳的問題。神經(jīng)性耳聾是聲音的辨別和理解出了問題,是內(nèi)耳、中樞系統(tǒng)或者大腦的問題?;旌闲远@,聲音的傳播通路有問題,同時(shí)對聲音的理解和辨別也有問題。無法正確理解和分辨言語的意思。這個(gè)病癥無法治好,如果聽力差到一定程度,只能使用助聽器。
2016-01-19 13:59
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,聽力損失的治療取決于其病因。例如,若中耳積液或耵聹栓塞外耳道導(dǎo)致傳導(dǎo)性聾,應(yīng)將液體引流或去除耵聹。對治療無效的患者應(yīng)盡可能作聽力補(bǔ)償。大多數(shù)人使用助聽器,少數(shù)人使用耳蝸植入術(shù)??蓛?nèi)服維生素B、C和魚肝油。
2016-01-19 13:09
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好!聽力損失的治療取決于其病因。例如,若中耳積液或耵聹栓塞外耳道導(dǎo)致傳導(dǎo)性聾,應(yīng)將液體引流或去除耵聹。對治療無效的患者應(yīng)盡可能作聽力補(bǔ)償。大多數(shù)人使用助聽器,少數(shù)人使用耳蝸植入術(shù)。
2016-01-19 11:50
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