長(zhǎng)期因心理問(wèn)題致身體不適如何改善
問(wèn)題描述:十幾年前,我當(dāng)班里的班長(zhǎng),剛上任時(shí),有名同事不服氣,我們?cè)?jīng)吵了一架.從那時(shí)候起,就特別在意別人對(duì)自己的態(tài)度,后來(lái)發(fā)展到稍有點(diǎn)事,或者沒(méi)事也在那兒糊思亂想,始終耿耿于懷無(wú)法放下,以至于徹夜難眠,心脈加速隨即腰酸背痛,胸口郁悶疼痛.我去看醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)我是腎虛,心不好.我想長(zhǎng)期以此下去我不等于慢性自殺嗎?所以在此,我懇切地希望得到您們的幫助.謝謝!!!
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王君 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
推拿科
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長(zhǎng)期因心理問(wèn)題導(dǎo)致身體不適,可能涉及心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌失衡、免疫系統(tǒng)變化以及不良生活習(xí)慣等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài),導(dǎo)致激素分泌失衡,影響心血管和免疫系統(tǒng)。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié):心理因素可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)正常功能,影響內(nèi)臟器官的神經(jīng)支配,出現(xiàn)各種軀體癥狀。 3.內(nèi)分泌失衡:長(zhǎng)期的心理應(yīng)激可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,如腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素分泌異常,影響身體代謝和器官功能。 4.免疫系統(tǒng)變化:心理壓力會(huì)削弱免疫系統(tǒng),使身體更易患病,也可能加重已有的不適癥狀。 5.不良生活習(xí)慣:因心理問(wèn)題可能出現(xiàn)睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等,進(jìn)一步損害健康。 總之,要改善這種狀況,需重視心理調(diào)節(jié),保持良好生活習(xí)慣。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助,綜合調(diào)理身心狀態(tài)。
2025-03-20 22:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你需要接受心理咨詢治療,通過(guò)解決當(dāng)年那件事對(duì)你的影響而達(dá)到最終的治療目的.
2016-01-20 07:23
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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