懷孕兩個多月如何預(yù)防腎結(jié)石？
剛剛檢查出來懷孕兩個多月了，最近我的一些舉動十分像腎結(jié)石的癥狀，醫(yī)生說并沒有患上，只不過要多注意了。我害怕得了會對寶寶不好，不知道什么樣的方法能夠預(yù)防呢。
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回答2
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李高遠(yuǎn) 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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懷孕兩個多月預(yù)防腎結(jié)石，需從飲食、水分?jǐn)z入、運(yùn)動、定期檢查、控制體重等方面著手。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等，增加富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜。 2. 水分?jǐn)z入：保證每天充足的飲水量，建議在 2000 毫升左右，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3. 運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和新陳代謝。 4. 定期檢查：按照醫(yī)生建議定期產(chǎn)檢，及時了解自身和胎兒的健康狀況，以及是否有腎結(jié)石的跡象。 5. 控制體重：避免孕期體重增長過快，合理飲食和適量運(yùn)動有助于控制體重。 總之，孕婦在懷孕早期預(yù)防腎結(jié)石要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下保障自身和胎兒的健康。
2025-03-24 01:50
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回答1
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沈東英 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)；參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)；保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，生活也要規(guī)律，以前的壞習(xí)慣也要改掉，不要吃被污染的東西，還要遠(yuǎn)離煙和酒。
2016-01-20 05:46
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