女兒近視，屋內(nèi)裝啥燈對(duì)眼睛好？
我女兒近視左眼250右眼225度，我想咨詢一下？想得到怎樣的幫助：我女兒近視左眼250右眼225度，我想咨詢一下。屋子里裝什么樣的燈對(duì)孩子的眼睛有好處。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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顧建軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病科
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孩子近視后，屋內(nèi)燈光的選擇很重要，要考慮燈光的亮度、色溫、顯色指數(shù)、頻閃和藍(lán)光危害等。 1.亮度：合適的亮度能提供清晰的視覺環(huán)境，避免過亮或過暗。過亮?xí)碳ぱ劬?，過暗則易導(dǎo)致視疲勞。應(yīng)根據(jù)房間大小和用途選擇適宜的燈具瓦數(shù)。 2.色溫：建議選擇 4000K 左右的色溫，接近自然光，能營造舒適的視覺氛圍。 3.顯色指數(shù)：顯色指數(shù)應(yīng)高于 80，這樣能更真實(shí)地呈現(xiàn)物體顏色，減輕眼睛的分辨負(fù)擔(dān)。 4.頻閃：無頻閃的燈可減少眼睛疲勞，購買時(shí)注意選擇有相關(guān)認(rèn)證的產(chǎn)品。 5.藍(lán)光危害：選擇低藍(lán)光的燈具，以降低對(duì)眼睛視網(wǎng)膜的潛在損害。 總之，為孩子創(chuàng)造良好的室內(nèi)光環(huán)境有助于保護(hù)眼睛，但也要注意用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行視力檢查。
2025-03-20 22:09
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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