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脖子僵硬、肩胛骨縫疼、手麻,頸椎曲直怎么辦?

我感覺脖子僵硬,肩胛骨縫疼,有一個多月的時間了,自己拔了火罐感覺好一點,可是天一涼手也發(fā)麻,很難受,去看了醫(yī)生,說我是由于長時間伏案工作,或者是睡覺枕頭過高引起的頸椎曲直的毛病。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔣贊利 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    頸椎曲直導致脖子僵硬、肩胛骨縫疼、手麻,可能由長期不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、神經受壓等引起。 1. 長期不良姿勢:長時間伏案工作、枕頭過高,使頸椎正常生理曲度改變。應注意定時改變姿勢,選擇合適高度的枕頭。 2. 頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎關節(jié)軟骨磨損,骨質增生??赏ㄟ^適度鍛煉,增強頸部肌肉力量來緩解。 3. 頸部肌肉勞損:過度勞累或長期保持一個姿勢,頸部肌肉緊張??蛇M行按摩、熱敷等物理治療。 4. 頸椎間盤突出:椎間盤突出壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。 5. 神經受壓:頸椎結構改變壓迫神經。藥物治療可選擇甲鈷胺片、維生素 B1 片、雙氯芬酸鈉緩釋片等營養(yǎng)神經、緩解疼痛。 頸椎曲直引起的不適需要綜合治療,包括改變不良習慣、適當鍛煉、物理治療等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-23 18:06
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,很樂意為你解答頸椎病又稱頸椎骨關節(jié)肥大性脊髓及神經根病變,由于頸椎椎間盤的退行性病變和椎體的骨質增生性病變,壓迫頸神經根和脊髓引起的臨床綜合癥,常導致頸椎曲度變直,主要是壓迫感覺神經和運動神經,引起的頸部肌性疼痛,主要表象為上肢的麻木,疼痛,頸椎病的治療,需要生活習慣的改變和長期的理療,給你點建議,希望能夠幫助你:1.注意保持良好的姿勢,避免長時間低頭,2.可以用頸椎牽引器牽引,強度自己掌握,一定要保持頭后仰,3.每晚睡覺時可以在頸部枕部枕一圓物,保持頭后仰,4.可以藥物輔助治療,像活血化瘀的藥物,丹參片,中樞性肌松弛藥氯唑沙宗片等,另外,營養(yǎng)神經的藥物也很重要,主要是B族維生素,特別是B12,5.針灸理療也有不錯的效果,你可以試試,愿你早日康復。

    2016-01-19 22:49
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好!頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄,造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見,此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外敷外治安全無副作用,而且康復后不易復發(fā)。祝早日康復!

    2016-01-19 18:38
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀的考慮你現(xiàn)在可能不單一的是頸椎生理曲度變直,可能還合并了其他頸椎病。建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院詳細檢查,明確診斷后針對性治療。針對生理曲度變直采取功能鍛煉結合保守治療,效果就很顯著,祝您早日康復。

    2016-01-19 18:17
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您對病情的敘述應該是頸椎的問題。建議您先去醫(yī)院做個X片確診一下,然后對癥治療。臨床上對頸椎病的治療方法比較多。常規(guī)的牽引針灸按摩起不到好的效果的情況下,可以應用一下微創(chuàng)技術。效果比較好。祝早日康復。另外推薦一個保健的方法給您康復操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1.左顧右盼:頭先向左后向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。2.前后點頭:頭先前再后,前俯時頸項盡量前伸拉長,30次?! ?.旋肩舒頸:雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉20—30次,再由前向后旋轉20—30次?! ?.搖頭晃腦:頭向左一前一右一后旋轉5次,再反方向旋轉5次.  5.頭手相抗:雙手交叉緊貼后頸部,用力頂頭頸,頭頸則向后用力,互相抵抗5次。6.雙手托天:雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘。腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數(shù)下,可以買一把按摩椅每天做腰脊按摩兩次,每次20分鐘.會有收效的

    2016-01-19 17:02
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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