脫脂乳制品中鈣能帶走脂肪，鈣片是否有相同作用？
脫脂乳制品中的鈣可以在人體內(nèi)帶走脂肪，請問鈣片是否同樣起到這個作用？因為我本身不喜歡喝牛奶，如果鈣片同樣有這作用，我就堅持每天來一粒。謝謝~
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回答2
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董培 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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脫脂乳制品中的鈣能在人體內(nèi)發(fā)揮一定作用帶走脂肪，但鈣片通常不能起到相同作用。這涉及鈣的吸收形式、人體代謝機制、脂肪代謝過程等多方面因素。 1. 鈣的吸收形式：脫脂乳制品中的鈣是天然存在的有機鈣，易被人體吸收利用。而鈣片中的鈣多為無機鈣，吸收效率相對較低。 2. 人體代謝機制：體內(nèi)脂肪的代謝是一個復(fù)雜的過程，受到多種激素和酶的調(diào)節(jié)，單純依靠鈣難以直接實現(xiàn)大量脂肪的消耗。 3. 營養(yǎng)成分差異：脫脂乳制品除了鈣，還富含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，這些成分協(xié)同作用可能有助于脂肪代謝。而鈣片成分單一。 4. 飲食結(jié)構(gòu)影響：整體的飲食結(jié)構(gòu)對脂肪代謝影響更大，均衡飲食中的膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白等對控制脂肪更關(guān)鍵。 5. 個體差異：不同人的身體狀況和代謝能力不同，對鈣的反應(yīng)也有所差異。 總之，不能期望通過服用鈣片來達到脫脂乳制品中鈣帶走脂肪的效果。保持健康的飲食和適當?shù)倪\動才是控制體重和脂肪的有效方法。
2025-03-23 23:30
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回答1
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梁德進
南京市浦口區(qū)中醫(yī)院
二級乙等
外科
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您好：經(jīng)臨床B超檢查診斷腎結(jié)石，診斷明確；體外震波排石機對10mm以下的腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石是最佳適應(yīng)癥。對較大結(jié)石可采取先碎石后排石的原則，達到優(yōu)勢互補。無論是小結(jié)石還是較大的多發(fā)結(jié)石，目前由于B超的普及腎結(jié)石的早期診斷比較及時，剛形成的小結(jié)石一般都能夠早期發(fā)現(xiàn)，為體外震波排石機技術(shù)的排石治療提供了最佳適應(yīng)癥和最佳排石治療時機。
2016-01-20 08:57
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