22 歲大學(xué)生勃起不硬等問題能改善嗎
醫(yī)生們，你們好！最近半年自己的那個(gè)勃起不怎么硬，龜頭小、軟綿綿的，而且很冰涼（尤其是洗澡后，龜頭好冷，睪丸同樣好冰，幾乎沒啥溫度）。我現(xiàn)在才22歲，在校大學(xué)生，目前還沒有女朋友，我擔(dān)心以后交了個(gè)女朋友怕自己那個(gè)會不行！我想問下這樣的情況有解決的辦法嗎，在自然狀態(tài)下能自己好起來不或者是吃什么食物藥品之類的，我好擔(dān)心啊，因?yàn)樵?jīng)的年少不懂事手淫過，現(xiàn)在后悔死了。期待醫(yī)生們能夠幫幫我。。。。。。在此先謝謝你們啦！
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回答4
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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22 歲大學(xué)生出現(xiàn)勃起不硬、龜頭小且涼等情況，可能與不良習(xí)慣、心理因素、疾病影響、生活方式、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.不良習(xí)慣：長期手淫可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)戒除手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 2.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性功能。要保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。 3.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，可能影響勃起功能。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并治療。 4.生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害身體健康。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙限酒。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱也可能導(dǎo)致性功能不佳。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，但也不能忽視。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)正常的性功能。
2025-03-24 04:15
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)癥狀是體虛。建議你在飲食中多吃含鋅的食物，多喝水，增強(qiáng)鍛煉。戒除手淫的習(xí)慣。如長時(shí)間出現(xiàn)上述癥狀，建議你去醫(yī)院檢查。
2016-01-20 06:58
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你目前的情況不排除與手淫有關(guān)系的，但也可能存在腎虛導(dǎo)致的，建議戒掉手淫，服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理看看
2016-01-20 00:16
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你現(xiàn)在有些腎陽虛的現(xiàn)象，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶,補(bǔ)腎填精丸、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等，你現(xiàn)在年輕，如果能夠戒除手淫，好好鍛煉身體，恢復(fù)正常應(yīng)該是沒有問題的。提問者對于答案的評價(jià)：
2016-01-19 14:59
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