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頭痛脖子僵硬可能由多種原因引起，如落枕、頸椎病、腦膜炎、高血壓、顱內(nèi)腫瘤等。 1.落枕：通常因睡眠姿勢不當導致頸部肌肉痙攣，引起疼痛和僵硬?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病：長期不良姿勢或頸椎退變所致。需改善姿勢，適度鍛煉，必要時進行物理治療。 3.腦膜炎：感染引起腦膜炎癥，除頭痛脖子硬，還可能有發(fā)熱、嘔吐等。需抗感染治療。 4.高血壓：血壓過高影響腦部供血，可能引發(fā)。要控制血壓，規(guī)律服藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5.顱內(nèi)腫瘤：腫瘤壓迫腦組織和神經(jīng)。明確診斷后，可能需手術(shù)、放療或化療。 出現(xiàn)頭痛脖子僵硬不可輕視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好,建議口服西比靈和鹽酸倍他司汀

具體治療要在主治醫(yī)生的指導觀察下,結(jié)合病人全身情況用藥,絕對不要擅自用藥.以下僅供參考1.阿司匹林腸溶片,西比靈,養(yǎng)血清腦顆粒.口服2.嚴重的要打點滴：培他汀350ml,654-2針,丹參.等活血藥.3.要定期進行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.4.中藥驗方：加味葛根湯　　組成：葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克（搗碎沖服）.　　功效：祛風散寒,養(yǎng)血和血,補肝益腎,強筋壯骨,止痛.　　主治：頸椎病.　　用法：水煎服,每日1劑.5.頸椎病康復操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用.姿勢：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.