教師因伏案工作致頸椎增生疼痛如何應對
我媽媽是教師，需要長時間的伏案批改作業(yè)和備課，所以經常都會覺得眼睛酸澀，可是最近這半年的時候媽媽經常說自己的脖子非常的疼痛，我給媽媽按摩過幾次，當時是舒服一點，可是隔了一兩天又會開始疼，去醫(yī)院看過一次，醫(yī)生說是頸椎增生的緣故所以導致的疼痛
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回答4
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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頸椎增生引起疼痛較為常見，原因包括長期不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關節(jié)紊亂等。 1.長期不良姿勢：長時間伏案工作，頸部處于不恰當的位置，會加重頸椎負擔，導致頸椎增生和疼痛。應定時改變姿勢，適當活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結構發(fā)生退變，骨質增生?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3.頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉緊張疲勞。要加強頸部肌肉鍛煉，如做頸部伸展運動。 4.頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經，引發(fā)疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 5.頸椎小關節(jié)紊亂：關節(jié)錯位刺激周圍組織?？刹捎檬址◤臀坏确椒ㄖ委?。 頸椎增生疼痛需要綜合治療，包括改變不良習慣、適當鍛煉、物理治療等。如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2025-03-21 03:11
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，因為頸椎錐體病變引起的椎管狹窄,造成腦供血不足所引發(fā)的上述現象及出現手指發(fā)麻等癥狀,那建議外敷徐氏骨刺消治療,該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構成,具有消腫止痛,軟化疳結,活血化淤,通經活絡的功能,主要對：骨刺,肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎疼痛,骨質增生;對網球肘,滑囊炎,膝蓋積液等癥狀有很好的治療效果.
2016-01-20 08:01
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼,頭暈,惡心,睡眠質量下降,記憶力減退肩背酸痛等癥狀,那建議按摩,推拿,拉罐（不是拔罐,這步最重要）治療,很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄,造成腦供血不足所引發(fā)的上述現象及出現手指發(fā)麻等癥狀,那建議外敷徐氏骨刺消治療,該藥主要由蒼耳,律草,燒酒,冰片等天然草藥構成,具有消腫止痛,軟化疳結,活血化淤,通經活絡的功能,主要對：骨刺,肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎疼痛,骨質增生；對網球肘,滑囊炎,膝蓋積液,因扭傷,外傷造成的肌肉,韌帶水腫,萎縮,硬結等癥狀有很好的治療效果.如想進一步了解此癥的病因及病理,還望登陸我的博客看看,那里有詳盡的說明.
2016-01-20 02:51
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,根據你的問題和癥狀考慮可以應用頸復康顆粒,伸筋丹膠囊,扶他林片對癥治療.
2016-01-19 18:37
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