便秘有便意但拉不出,6 天未大便如何處理
便秘,有便意可是拉不出來像拉稀。6天沒?便秘,有便意可是拉不出來像拉稀。6天沒大便了便秘,有便意可是拉不出來像拉稀。6天沒大便了大約兩三次了。沒去過醫(yī)院。請問怎么辦
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回答3
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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便秘且有便意但排便困難,長時(shí)間未大便,可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神因素、腸道疾病等引起。 1. 飲食不當(dāng):日常飲水不足,膳食纖維攝入少,易導(dǎo)致大便干燥硬結(jié)。應(yīng)增加蔬菜、水果和全谷物的攝入,如芹菜、香蕉、燕麥等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量少,腸道蠕動(dòng)減慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如快走、慢跑、瑜伽等,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 腸道功能紊亂:腸道菌群失衡,影響正常排便。可補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神因素:壓力大、焦慮緊張等不良情緒會(huì)影響腸道功能。學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、冥想等。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等,需就醫(yī)檢查明確診斷。 如果便秘情況持續(xù)不緩解或伴有腹痛、腹脹等不適,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-03-20 18:11
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣,不管量多少,多吃粗糧、多吃纖維素含量高的蔬菜水果。多活動(dòng)。平時(shí)多飲水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果,保持大便通暢。
2016-01-20 04:50
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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應(yīng)通過食療來調(diào)理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,順時(shí)針揉腹部,大約五十下左右,多吃粗纖維蔬菜。多喝綠豆薏仁湯。平時(shí)多飲水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果,保持大便通暢。
2016-01-19 23:12
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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