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高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要由于遺傳、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、年齡增長等因素引起。預(yù)防和治療需綜合多方面，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，易患高血脂。 2. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，會(huì)增加血脂水平。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)少，能量消耗不足，脂肪易堆積，影響血脂代謝。 4. 肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部肥胖，會(huì)增加高血脂風(fēng)險(xiǎn)。 5. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降，易出現(xiàn)血脂異常。 6. 疾病影響：患有糖尿病、高血壓等疾病，可能影響血脂代謝。 總之，高血脂的預(yù)防要從生活的方方面面入手，定期體檢監(jiān)測(cè)血脂。一旦確診，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑，改善生活習(xí)慣，并按時(shí)復(fù)查。