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你好，黑眼圈是由于情緒不穩(wěn)定，眼睛疲勞，老化靜脈血流速度太慢，眼睛皮膚紅細(xì)胞氧氣不足，靜脈血管二氧化碳和代謝廢物積聚過多的慢性缺氧血液黑暗，形成停滯流動，導(dǎo)致 眼睛色素沉著應(yīng)首先增加飲酒營養(yǎng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，確保每天攝入90克以上的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)富含蛋白質(zhì)的瘦肉，牛奶，雞蛋，水產(chǎn)品也應(yīng)增加攝入量 維生素A，維生素E，因為維生素A和E滋養(yǎng)眼球和眼肌。

你好首先要了解黑眼圈的形成原因才可以根治.一涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分讓其自然干就好.然后在眼部周圍涂上蜂蜜先試試按摩幾分種后稍等10分種后用清水洗凈水不要擦去使其自然干涂上面霜即可.二敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶敷在眼睛周圍每次堅持敷完十分鐘.三熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼用小毛巾包裹住合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周可加快血液循環(huán).四蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼每次15分鐘.五土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片外敷雙眼每次5分鐘生活護(hù)理：

　黑眼圈形成后應(yīng)對癥下藥,請教醫(yī)生,找出病因,及時治療；要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā)；加強眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營養(yǎng)供應(yīng),涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品.　　黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理.　　緩解眼袋日常靈驗小良方　　日常生活中,若能很好地注意養(yǎng)生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,可以延緩眼袋的產(chǎn)生.你的眼袋嚴(yán)重嗎?趕緊看看一下小方法吧,很靈驗的哦!　　維E膠囊涂抹眼部皮膚　　一,每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.　　黃瓜片敷眼　　二,睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.　　避免隨意牽拉下眼瞼　　三,在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲.平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展.　注意飲食營養(yǎng)　　四,日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等.平時尚需注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益.　　花草敷眼法　　五,對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時,這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題.　　優(yōu)纖納豆,宮巢和,角痘士

你好,首先要了解黑眼圈的形成原因才可以根治.一,涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干就好.然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先試試按摩幾分種后,稍等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.二,敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次堅持敷完十分鐘.三,熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán).四,蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘.五,土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘希望我的回答對你有所幫助!

　　精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花,葉,根,籽,皮,果,莖等部位.各種植物所能萃取出的精油量,是根據(jù)植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴淑蘭雅玫瑰精油,可見其珍貴.淑蘭雅精油護(hù)膚與任何護(hù)膚品不同的是,在保養(yǎng)肌膚的同時,還有調(diào)理身心的作用.因此淑蘭雅精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來越盛行,人們通過按摩,浸泡,蒸熏,使得淑蘭雅精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒,祛除眼袋,祛除黑眼圈,祛斑美白,清潔皮膚,控制油分,促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的.　　在美博會上,精油成為了美容護(hù)膚的新主角.她對人體有美容,舒緩壓力,放松肌肉等作用.淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱,其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素,對預(yù)防祛除眼袋黑眼圈有著舉足輕重的作用.　　淑蘭雅精油療法可以將植物芳香精油運用“香熏”,“按摩”和“沐浴”等的方法,通過人體的嗅覺,味覺,觸覺,視覺,聽覺五大感覺功能,把植物的荷爾蒙,經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收,進(jìn)入腦下垂體,調(diào)整身體內(nèi)分泌,從而對人在生理和心理上進(jìn)行調(diào)整,使得眼袋黑眼圈問題從內(nèi)部得到解決.身心得到恢復(fù)協(xié)調(diào),也可消除憂郁,焦慮,煩悶,憤怒等情緒和疲憊感,這樣來達(dá)到一種內(nèi),外,身,心,同療的方法治療眼袋黑眼圈問題.也可通過親和作用直接進(jìn)入皮下,淑蘭雅精油分子一方面刺激神經(jīng),最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境,另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài),使體液活動加快,從而改善了內(nèi)環(huán)境,進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個身體的作用.　　淑蘭雅精油分子還可以直接殺減病菌及微生物.也可進(jìn)入人體,增強人體的免疫力.調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來防止眼袋黑眼圈的再次出現(xiàn).

你好,形成黑眼圈有4大原因1,遺傳因素：通常黑眼圈患者的眼輪匝肌先天性比較肥厚,或是眼皮的色素先天就比鄰近部位的皮膚色素深得多.這類黑眼圈一般呈褐色.2,過度疲勞：當(dāng)過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞.這種情況一般出現(xiàn)在成年后,多偏青紫色,常伴有眼瞼水腫.3,化妝品色素滲透：經(jīng)常使用化妝品,卸妝不徹底,可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi),常見于喜歡化濃妝的女性.這類黑眼圈偏青黑色.4,外傷：眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,形成黑眼圈的外觀.針對以上原因,需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：1,安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜.同時睡覺時仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭.2,應(yīng)盡量避免過度的搓揉眼部.3,當(dāng)您起床時黑眼圈太過嚴(yán)重時,有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復(fù)多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可.4,進(jìn)行一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚飯后出外散步,吸取新鮮空氣.5,配合適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)眼部血液循環(huán),以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩,上眼尾,下眼尾,下眼窩,下眼頭,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹與無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭,下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴(yán)重處,要多重復(fù)數(shù)次.這有三種方法,建議用下.1,雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指.閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,每邊約10次.點解：熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán).加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用,有散瘀功用.2,馬蹄蓮藕渣敷眼洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎.將材料放入榨汗機,再加2杯水?dāng)嚢?將水隔渣,然后敷眼10分鐘.貼士：水可以飲用,雙管齊下.臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會.蓮藕及馬蹄以脹身,皮呈光澤及實凈為之靚.點解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì),鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用.3,土豆片敷眼刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米.躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈.貼士：夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大.有牙的土豆不要用,因為有毒.點解：土豆含粉質(zhì),可補充眼部所缺.1,保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護(hù)理方法.2,改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙,喝酒.3,及時治療所存在的慢性疾病,加強營養(yǎng),適當(dāng)補充維他命C,A,E.4,穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜.用無名指按壓童子廖（在眼尾處）,球后（下眼眶中外1/3處）,四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）,睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）,魚腰（眉正中）,迎香（鼻翼外側(cè)）,每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次.用中指和無名指（中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次.用食指,中指,無名指指尖輕彈眼周,3--5圈.5,溫和熱敷----熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次；水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛,起皺.