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腰椎生理曲度欠佳、椎體前移、骨質(zhì)突出、椎間盤突出、硬膜囊受壓等情況，會引起疼痛和麻木，保守治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷等方式，緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀；中藥外敷也有一定效果。 4.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，加強腰部肌肉鍛煉。 5.佩戴腰圍：給予腰部一定的支撐和保護。 保守治療需要綜合運用多種方法，并且要長期堅持。如果癥狀持續(xù)加重，可能需要考慮手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。

你好,根據(jù)你所描述的情況,分析建議如下：你的情況最好還是到醫(yī)院檢查一下,進行手術(shù)治療還是比較好的!保守治療的效果不是很好!祝你早日康復(fù)!

您好!腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生是中老年人常見疾病,隨著年齡的增長發(fā)生的退行性變.在過度勞累,腰部姿勢不當(dāng),外傷,寒冷刺激下癥狀會加重的.單一的治療手法只是緩解癥狀,遠期效果不好,病情容易反復(fù).像您的情況,保守治療效果不明顯,建議微創(chuàng)技術(shù).微創(chuàng)技術(shù)的優(yōu)點是：安全,無或少并發(fā)癥.損傷小,對骨性及軟組織結(jié)構(gòu)無破壞,不影響脊柱的穩(wěn)定性,術(shù)后恢復(fù)快.建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院,由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合DR等檢查,明確診斷,制定有針對性的治療方案.祝您早日康復(fù)!

你好,你這種情況考慮是腰椎間盤突出引起的,治療可以選用純中藥的膏藥外敷治療安全沒有什么副作用既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).

你好,你這是由于椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的癥狀.建議你初期可采取腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;來進行保守治療3－6個月以上,如果癥狀還無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)或液體刀治療等等（要看情況而定）,平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的!平時日常生活中要注意以下事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.