食品能否養(yǎng)肝護肝以預(yù)防肝硬化？
我想詢問一下，為了避免脂肪肝、飲酒等引發(fā)的肝硬化，除了藥物外，食品是否可以養(yǎng)肝護肝
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
-
食品在一定程度上可以養(yǎng)肝護肝，預(yù)防肝硬化。這包括合理的飲食結(jié)構(gòu)、攝入特定的營養(yǎng)素、選擇適宜的食物種類、控制食物攝入量以及避免有害食物等。 1. 合理飲食結(jié)構(gòu)：保持均衡飲食，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖、高鹽食物。 2. 特定營養(yǎng)素：如維生素 E、B 族維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白等，可通過堅果、豆類、瘦肉等獲取。 3. 適宜食物種類：多吃綠色蔬菜如西蘭花、菠菜，還有枸杞、菊花等具有養(yǎng)肝作用的食物。 4. 控制食物攝入量：避免暴飲暴食，防止肝臟負(fù)擔(dān)過重。 5. 避免有害食物：減少加工食品、油炸食品、含酒精飲料的攝入。 總之，通過科學(xué)合理的飲食安排，有助于維護肝臟健康，降低肝硬化的發(fā)生風(fēng)險。但如果已經(jīng)出現(xiàn)肝臟問題，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-03-20 21:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
適量吃一些豆類食物，可以起到保護肝臟的作用。其次是多吃水果和蔬菜，補充人體所需要的多種維生素。
2016-01-20 14:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
養(yǎng)肝護肝應(yīng)注意：多飲水，少喝酒，飲食平衡，心情舒暢，適量運動，服飾寬松，這是最基本的準(zhǔn)則。飲食平衡應(yīng)注意食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。少吃藥物，藥品會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?
2016-01-20 04:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
