高中生因?qū)W業(yè)壓力頭痛肩緊一年多未愈，求建議
問題描述:我是一名大學生,上高中的是候因為學習壓力,而引起了頭痛肩緊,現(xiàn)在這樣的癥狀已經(jīng)有一年多了,但是還是不能見好轉(zhuǎn),期間看過很多醫(yī)生但都是失敗,我現(xiàn)在都不知道該怎么辦,希望你們能幫助我給我一些建議
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回答3
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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高中生因?qū)W業(yè)壓力導致頭痛肩緊一年多未愈，可能與精神緊張、肌肉勞損、頸椎問題、血管異常、神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。 1. 精神緊張：長期的學習壓力可能引發(fā)焦慮、緊張，導致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)頭痛肩緊。應(yīng)學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肩部和頸部肌肉過度勞累。可適當進行按摩、熱敷，緩解肌肉緊張。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，引起相關(guān)癥狀。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 4. 血管異常：血管痙攣或狹窄影響頭部和肩部供血?？稍卺t(yī)生指導下服用改善循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 5. 神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡也會產(chǎn)生此類癥狀。可服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)頭痛肩緊長時間不愈，應(yīng)重視并積極采取措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-21 03:51
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析：你好，根據(jù)您的描述，你的身體上的不適的癥狀是由于心理原因引起的，就像你說的高中學習的壓力。雖然現(xiàn)在已經(jīng)是大學，但是以前的問題沒有得到很好的解決所以持續(xù)到現(xiàn)在。雖然換了環(huán)境但是問題沒有得到緩解。心理指導：您描述中說能感受到你的痛苦，您說看過很多醫(yī)生，不知道有沒有嘗試去看專業(yè)的心理醫(yī)生呢？你這樣的情況建議去找專業(yè)心理醫(yī)生幫助您解決問題.
2016-01-20 12:26
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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朋友,你不用擔心,大的問題沒有,不過要是繼續(xù)這樣發(fā)展下去的話,就可能會出心理方面的問題的,所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,如果你對這些疾病不太了解,或者說你想了解并且想預(yù)防這些疾病,那么,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關(guān)于心理健康方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫(yī)生,你可以和他們聊聊,我想他們會幫助你的.這樣一來,您也不必去心理咨詢中心,也不用花錢,就可以得到心理醫(yī)生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!!我相信你會沒事兒的!!!你說呢?
2016-01-20 07:16
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