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包皮過長、陰莖大小、勃起偏斜、手淫導(dǎo)致的時(shí)間短等問題較為常見，涉及生理發(fā)育、生活習(xí)慣等多方面因素。包括包皮過長的判斷、陰莖正常大小范圍、勃起偏斜的原因、手淫的影響以及改善方法等。 1.包皮過長：包皮過長是指包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭。如果勃起時(shí)打開包皮有困難，容易影響性生活或?qū)е卵装Y，建議手術(shù)治療。 2.陰莖大?。宏幥o勃起長度在 8 - 16 厘米都屬于正常范圍。陰莖大小主要受遺傳、發(fā)育等因素影響。目前沒有特效藥物能使陰莖增大，不要輕信廣告。 3.勃起偏斜：如果偏斜不嚴(yán)重，不影響性生活，一般無需處理。如果偏斜嚴(yán)重，可能是陰莖海綿體發(fā)育不均衡，需要就醫(yī)檢查評估是否需要手術(shù)。 4.手淫影響：過度手淫可能導(dǎo)致射精過快，但及時(shí)戒除后，通過鍛煉和調(diào)整心態(tài)，性功能可能會逐漸恢復(fù)。 5.改善方法：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、均衡飲食。避免焦慮，增強(qiáng)自信。 總之，對于這些問題不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評估和處理。

早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.早泄的原因1,精神因素（占50%左右）2,器質(zhì)性病變（占10%左右）3,包皮過長（占40%左右）目前國內(nèi)外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認(rèn)為療效比較肯定.　早泄的治療是夫妻雙方的事,對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合.　(1)停止-再刺激法：早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學(xué)會控制時(shí)間.　(2)陰莖頭部擠捏療法有些早泄較重的患者,經(jīng)過各種治療后陰莖勃起有所恢復(fù),但患者仍有思想負(fù)擔(dān),信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側(cè).?。?)鎮(zhèn)靜劑利眠寧20毫克,性交前半小時(shí)口服,谷維素10毫克口服,每日3次.食療方法　　1,桂圓醴：桂圓肉200g,放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用.每日2次,每次10-20毫升.　　2,大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日.　　3,菊花醪：甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄.　　4,皮白果粥：白果12g,腐皮45-80g,大米適量.白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃.每日1次.　　5,熘炒黃花豬腰：豬腰500g,黃花菜50g,姜,蔥,蒜佐料少許.豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段.炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥,姜,蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜,食鹽,糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋.

你好,早泄的原因較多,首先建議到正規(guī)的性功能障礙?？凭驮\,查明原因后針對性治療.另外注意克服思想上的焦慮,建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時(shí)候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ?另外還可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

早泄患者協(xié)調(diào)性生活的秘訣　　性生活不能同步進(jìn)入性高潮,給許多夫妻帶來了煩惱.這種情況往往是由于丈夫射精過早導(dǎo)致的.如何協(xié)調(diào)夫妻間的性欲差,應(yīng)從以下幾方面做起：　?。?）放松提氣法：在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩.同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣,憋氣的動作,然后放慢呼氣時(shí)間.此法不但用于性沖動過強(qiáng)引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效.　?。?）意境轉(zhuǎn)移法：性交時(shí),男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問題.待妻子性高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精.此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒.　　（3）斷續(xù)做愛法：在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復(fù)抽動.這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激.但應(yīng)注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū).　?。?）特殊姿勢法：性交時(shí)除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸.如女方跪臀位,男方膝立位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝,男子站立位的前進(jìn)式（女方在床上,男方在床下）.此外,男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效.　　上述方法可以延長男子的射精時(shí)間,但并不等于忍精不射.其意義在于協(xié)調(diào)雙方的性欲差,能給夫妻帶來性的滿足,特別是有早泄的患者不妨一試.　　早泄的自我保健1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.　　2.調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.　　3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.　　4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力.　　5.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.　　6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

您好：首先您要確診是早泄,因?yàn)樵缧故侵冈谛越贿^程中時(shí)間少于兩分鐘,勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精,不能使女性達(dá)到高潮,使性交不能進(jìn)行下去.引起早泄的病因很多種,前列腺炎是其中一個,另外還有生殖器的炎癥,精神因素,龜頭神經(jīng)過于敏感,包皮過長,頻繁重度手淫等誘發(fā),建議最好到醫(yī)院檢查,明確病因后針對性治療.祝您健康!