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腳膝蓋以上 5 公分處冬天特別冷，可能是血液循環(huán)不良、局部神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎前期表現(xiàn)、衣物保暖不足、缺乏鍛煉等原因所致。 1. 血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境下，血管收縮，血液循環(huán)減緩，該部位血液供應(yīng)不足，就容易感到寒冷。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷等改善。 2. 局部神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，神經(jīng)功能異常，影響對溫度的感知和血液供應(yīng)調(diào)節(jié)。需營養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3. 關(guān)節(jié)炎前期表現(xiàn)：雖然關(guān)節(jié)無明顯異常，但可能處于關(guān)節(jié)炎早期，炎癥因子累積影響局部代謝和血液循環(huán)?？上扔^察，注意保暖，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 4. 衣物保暖不足：穿著過少或衣物不保暖，該部位易受寒。應(yīng)選擇保暖性能好的衣物。 5. 缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，產(chǎn)熱少，導(dǎo)致局部怕冷。增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 總之，出現(xiàn)這種情況原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

到醫(yī)院皮膚科看看，不要耽誤時(shí)間，一般就擦點(diǎn)藥膏

請?jiān)敿?xì)一點(diǎn),如每周能幾次,每次以幾分鐘,有沒有去醫(yī)院看過,吃過那些藥,效果如何,有什么其它疾病,有沒有精神壓力

腎陽虛，用金匱腎氣丸。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，注意營養(yǎng)即可。

你好，年紀(jì)打了大腦會(huì)退化的你可以自己筆記睡覺之前回憶下今天做了些什么啊這樣就記憶會(huì)好些啊，希望我的回答對你有幫助