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膝蓋骨晚上經(jīng)常隱痛，有時(shí)雙側(cè)有時(shí)單側(cè)，可能是生長痛、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因造成的。 1.生長痛：多見于兒童和青少年，是骨骼生長較快，肌肉和韌帶跟不上生長速度引起的。一般不需要特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起疼痛。需要注意保暖，避免過度勞累，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.半月板損傷：多由外傷或過度運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括休息、理療、藥物治療，如塞來昔布等。 總之，如果膝蓋骨隱痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。