經(jīng)常便秘，清腸潤(rùn)通茶效果好不好？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是經(jīng)常性的便秘，已經(jīng)有好幾年的時(shí)間了一直都是用藥物之類的來(lái)持續(xù)治療，可是也沒有什么大的效果，最近想換個(gè)方法來(lái)試試，朋友介紹說(shuō)清腸潤(rùn)通茶比較好，清腸潤(rùn)通茶效果好嗎？想得到怎樣的幫助：清腸潤(rùn)通茶效果好嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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喬偉光 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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經(jīng)常便秘是較為常見的問(wèn)題，清腸潤(rùn)通茶可能有一定效果，但效果因人而異。影響便秘治療效果的因素包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、腸道功能、心理因素、藥物選擇等。 1.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期久坐等不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致便秘。規(guī)律作息，適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。 2.飲食習(xí)慣：飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，也會(huì)引起便秘。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，多喝水，能緩解便秘。 3.腸道功能：部分人腸道蠕動(dòng)緩慢，腸道菌群失調(diào)，影響排便。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒可能引發(fā)便秘。保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松，對(duì)改善便秘有幫助。 5.藥物選擇：清腸潤(rùn)通茶成分多樣，效果不一。常見治療便秘的藥物有乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，對(duì)于經(jīng)常便秘的情況，不能單純依賴清腸潤(rùn)通茶。要綜合考慮多種因素，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，制定個(gè)性化的治療方案。
2025-03-23 13:26
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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