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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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經(jīng)常吃巧克力有可能上癮，這與巧克力中的成分、個(gè)人生理和心理因素、食用頻率和量、生活習(xí)慣以及大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制等有關(guān)。 1. 成分：巧克力中含有的可可堿、咖啡因和苯乙胺等成分，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生愉悅感。 2. 個(gè)人生理：某些人的生理特點(diǎn)使其對(duì)巧克力中的物質(zhì)更敏感，容易形成依賴。 3. 心理因素：壓力、焦慮或情緒低落時(shí)，吃巧克力帶來的慰藉可能導(dǎo)致心理依賴。 4. 食用頻率和量：頻繁且大量食用，增加上癮的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 生活習(xí)慣：缺乏健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可能更依賴巧克力帶來的滿足感。 6. 大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：巧克力激活大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，使人渴望重復(fù)這種體驗(yàn)。 總之，雖然不是所有人常吃巧克力都會(huì)上癮，但要注意適量食用，保持健康的生活方式。
2025-03-23 16:27
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：不會(huì)上癮的如果有什么不明白您可以隨時(shí)與我們溝通,詳細(xì)為您解答和治療上一些指導(dǎo).祝您健康
2016-01-19 22:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對(duì)人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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