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頸椎退行性病變引起的椎背疼痛，治療方法通常包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1. 改變生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適高度的枕頭，以維持頸椎正常生理曲度。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，修復(fù)受損神經(jīng)。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥敷貼等中醫(yī)療法，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如頸椎間盤切除術(shù)等。 頸椎退行性病變的治療需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，同時(shí)注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

頸椎退行性病變主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓使血液循環(huán)發(fā)生障礙，你目前年齡偏大，這方面的退行性病變是很常見的。你這樣活動(dòng)時(shí)不會(huì)痛，靜止是才痛，停下來(lái)的時(shí)候注意集中了就會(huì)特別的在意，你平時(shí)可以做做理療：艾灸，針灸，中頻，中藥封包...理療就是改善頸椎的血液循環(huán)，加強(qiáng)流動(dòng)就會(huì)舒服點(diǎn)。平時(shí)推薦給您的保健類產(chǎn)品，沒(méi)有什么效果的。平時(shí)應(yīng)該注意：1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。2、改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。

要注意疲勞性的損傷和避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素,建議給予骨科和腰CT的檢查診斷鑒別.具體可到醫(yī)院見檢查注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)腰的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動(dòng)用力磨擦的影響.

頸椎骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來(lái)治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時(shí)才考慮手術(shù),平時(shí)可以多補(bǔ)充鈣片。

可以鍛煉頸部伸肌群，配合理療，頸托保護(hù)2－3周，必要時(shí)可以行頸椎核磁檢查。具體治療方案可到醫(yī)院檢查治療1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，一般40～60分鐘應(yīng)站起活動(dòng)10分鐘，以免頸項(xiàng)肌肉勞損使頸椎的穩(wěn)定裝置失效，頸椎間盤負(fù)荷過(guò)大影響其代謝而加速退變。2、使用電腦或看電視時(shí)應(yīng)使屏幕的高度與視線平齊或稍高。3、站立或坐位時(shí)應(yīng)挺胸、抬頭，勿含胸探頭。臥位勿使枕頭過(guò)高，造成頸椎屈曲，應(yīng)保持于中立或輕度仰伸位。4、避免乘坐汽車等交通工具時(shí)坐位睡覺(jué)，頸椎常因顛簸而不自主晃動(dòng)，加之缺乏頸項(xiàng)肌肉的有效保護(hù)，容易使頸椎間盤、韌帶、項(xiàng)背肌肉等組織受損。