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空腹血糖達(dá)到 15 點(diǎn)多屬于較高水平。蒲公英在一定程度上可能對(duì)健康有益，但目前沒(méi)有充分的科學(xué)證據(jù)表明其能直接有效降低血糖。控制血糖需要綜合多種方法，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可提高身體對(duì)胰島素的敏感性。 3. 藥物治療：常見(jiàn)降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)，了解并發(fā)癥的預(yù)防和處理。 總之，對(duì)于血糖過(guò)高的情況，不能單純依賴蒲公英或其他單一方法，應(yīng)采取綜合措施，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

健康指導(dǎo)：對(duì)于您的情況來(lái)說(shuō)，空腹血糖就很高的了，蒲公英有一定的降血糖的作用，但是并不是這么明顯，您這種情況要配合飲食控制和藥物治療相結(jié)合，注意要多食用含膳食纖維的食物，注意水果等含簡(jiǎn)單糖高的攝入量

很高興為您解答，根據(jù)你的描述蒲公英對(duì)你是沒(méi)有什么幫助的。你平時(shí)要控制飲食，少吃甜食。在這個(gè)基礎(chǔ)上加上降糖藥物如，格列齊特片等。定期檢查血糖。

正常的空腹血糖應(yīng)不超過(guò)6.1，你的血糖偏高，建議你到正規(guī)的糖尿病專科醫(yī)院去檢查。建議你注意平時(shí)的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。

蒲公英含有含有維生素，礦物質(zhì)，有機(jī)酸，菊糖等營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿，利膽，降壓降脂的作用。建議兩周內(nèi)復(fù)查血糖，期間注意飲食控制，低脂低鹽低糖，適量運(yùn)動(dòng)。