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牙齦老是出血、脹痛且牙齒變色，可能是牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.牙齦炎：牙菌斑長期刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。治療以潔治術(shù)清除牙石、菌斑等刺激物為主，局部可用 1%～3%過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：牙齦炎癥擴(kuò)展到深層組織，形成牙周袋、牙槽骨吸收。除潔治術(shù)外，還可能需牙周刮治、根面平整等。 3.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會有牙齦出血癥狀。需治療原發(fā)病。 4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦脆弱易出血。可補(bǔ)充維生素 C 片。 5.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，使用軟毛牙刷。 牙齦出血且脹痛、牙齒變色的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。