發(fā)育期間吃什么有助于成長(zhǎng)
怎么還不回答我的問(wèn)題曾經(jīng)治療情況和效果：我正在發(fā)育我該吃什么好
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回答5
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紀(jì)立農(nóng) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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發(fā)育期間飲食至關(guān)重要，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體生長(zhǎng)和修復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)素，可多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等食物，如牛肉、三文魚(yú)、雞蛋、豆腐。 2.碳水化合物：為身體提供能量，選擇全谷物、薯類等，像糙米、紅薯、玉米。 3.維生素：促進(jìn)身體代謝，新鮮蔬菜和水果富含多種維生素，如菠菜、橙子、草莓。 4.礦物質(zhì)：鈣有助于骨骼發(fā)育，可通過(guò)牛奶、豆制品、蝦皮補(bǔ)充；鐵能預(yù)防貧血，動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵豐富。 5.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，多吃芹菜、香蕉等。 總之，在發(fā)育期間，要保證多樣化的飲食，不挑食、不偏食，才能滿足身體發(fā)育的需求。
2025-03-23 21:43
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況有可能是血管瘤的癥狀激光治療也會(huì)留下疤痕的是可以使用氧化鋅乳膏外敷治療比較好的，不要吃辛辣食物了
2016-01-20 21:12
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，看了你的照片，你現(xiàn)在的情況是扁平疣。可以做激光的但是，激光只是去除表面病毒。需要同時(shí)涂抹干擾素軟膏或者注射干擾素等治療
2016-01-20 17:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好這位患者，根據(jù)你的癥狀圖片來(lái)看，你眼瞼腫脹多久了？視力有影響嗎？根據(jù)你的癥狀圖片來(lái)看，你眼瞼腫脹多久了？視力有影響嗎？
2016-01-20 13:45
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你的圖片來(lái)看，應(yīng)該是脂肪粒的?？紤]還是脂肪粒造成的，還是可以用冷凍的方法的。
2016-01-20 04:25
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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