服務(wù)員近期總胡思亂想砸客人，很痛苦，咋回事
我,服務(wù)員,腦子總愛胡思亂想,最近,忍不住腦子里自己用瓶子砸客人的畫面,我想當(dāng)這種感覺不存在,但是,揮之不去,我好痛苦.
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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這種情況可能是由心理壓力、睡眠不足、焦慮情緒、精神疲勞、潛在的精神疾病等引起。 1.心理壓力：工作中的高強(qiáng)度要求、人際關(guān)系復(fù)雜等可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，從而產(chǎn)生異常想法。 2.睡眠不足：長期睡眠不好會影響大腦的正常功能，使人情緒不穩(wěn)定，思維容易混亂。 3.焦慮情緒：對工作表現(xiàn)的擔(dān)憂、對未來的不確定感等都可能引發(fā)焦慮，進(jìn)而出現(xiàn)不受控制的想法。 4.精神疲勞：長時(shí)間工作沒有充分休息，大腦處于疲憊狀態(tài)，容易產(chǎn)生消極的聯(lián)想。 5.潛在的精神疾?。喝鐝?qiáng)迫癥、妄想癥等，可能導(dǎo)致出現(xiàn)這類異常的思維。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)調(diào)整生活和工作狀態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)放松。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-23 18:18
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好建議看一下心理醫(yī)生好嗎
2016-01-20 20:33
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