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頸椎與胸椎交接處疼痛數(shù)年，可能與長(zhǎng)期手臂用力、肌肉勞損、頸椎病變、胸椎病變、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)期手臂用力：手臂頻繁用力會(huì)使肩頸部肌肉緊張，牽扯頸椎與胸椎交界處，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度用力。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期的肌肉緊張和勞累，易導(dǎo)致局部肌肉損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)放松肌肉，緩解疼痛。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。需進(jìn)行頸椎牽引、物理治療等。 4. 胸椎病變：胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等也會(huì)導(dǎo)致此處疼痛?？刹捎檬址◤?fù)位等治療方法。 5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰等不良姿勢(shì)，會(huì)加重頸椎與胸椎的負(fù)擔(dān)。要保持正確的坐姿和站姿。 總之，對(duì)于頸椎與胸椎交接處的長(zhǎng)期疼痛，應(yīng)明確病因，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。日常注意頸部保暖，適度運(yùn)動(dòng)。