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夜尿多的原因較為復(fù)雜，并非單純由少吃肉和豬油引起，常見的因素包括飲水習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、腎功能異常以及精神心理因素等。 1.飲水習(xí)慣：睡前大量飲水或攝入利尿飲品，如咖啡、茶等，會(huì)增加夜尿次數(shù)。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。耗虻姥住螂籽?、前列腺增生等，炎癥刺激或增生組織壓迫，影響尿液正常儲(chǔ)存和排出。 3.內(nèi)分泌疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí)，尿糖增多，產(chǎn)生滲透性利尿；尿崩癥患者抗利尿激素分泌不足，導(dǎo)致大量排尿。 4.腎功能異常：腎小球腎炎、腎衰竭等疾病影響腎臟的濾過和重吸收功能，使尿量增多。 5.精神心理因素：精神緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起夜尿增多。 總之，夜尿多可能由多種原因引起。如果夜尿多的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、血糖檢測(cè)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好,你的說法是沒有道理的,通常夜尿多,分為病理性和生理性的.夜間排尿次數(shù)增多,其中非病理的原因?yàn)椋?,生理性：如睡前有大量飲水的習(xí)慣,或飲濃茶,咖啡等;2,精神性：緊張或神經(jīng)衰弱患者,因睡眠不佳,當(dāng)膀胱輕度充盈（少于300毫升）時(shí)即有尿意,以致夜間排尿頻率增加,甚至造成習(xí)慣性夜尿;夜尿多是由于某些疾病造成的,常見的疾病有：1.前列腺增生癥.2.慢性腎盂腎炎.3.膀胱尿道的炎癥.4.原發(fā)性腎小球疾病的后期.5.慢性間質(zhì)性腎炎.6.慢性腹瀉引起的嚴(yán)重缺鉀.7.糖尿病.8.高鈣性腎病...低鉀性腎病.10.高尿酸血癥.11.干燥綜合癥.12.多囊腎.13.腎小動(dòng)脈硬化癥.如果你是男性的話,腎虛也不能排除.腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀.還有早衰,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,容顏早衰眼袋,黑眼圈,膚色晦暗無光澤.建議你去醫(yī)院檢查下,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病灶,祝你身體健康!

正常人夜間從晚上8時(shí)至次日早8時(shí),一般排尿1-3次,夜尿總量平均為500ml,相當(dāng)于全日尿量的1/3左右.若夜尿量超過白天總量,而且排尿次數(shù)增多,特別是入睡后半夜仍起床排尿者,稱為夜尿多.當(dāng)腎功能不全時(shí),腎小管功能損害,濃縮功能減退,重吸收水分減少,由此使夜尿增多,一般超過750ml.另外,老年人由于濃縮功能減退,往往夜尿也增多,有慢性前列腺炎及神經(jīng)衰弱病人有時(shí)夜尿也增多.應(yīng)與晚上大量飲水,多飲后相區(qū)別.最好到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查一下.

夜尿多主要的原因（1）生理性的：晚餐喝過多湯,稀粥,或臨睡前大量飲水,濃茶,咖啡等,均可引起夜尿增多.?。?）精神性因素：由于精神緊張,失眠和神經(jīng)質(zhì)導(dǎo)致夜尿頻率增加,形成習(xí)慣性夜尿.?。?）腎性：老年人腎的濃縮功能明顯減退,常出現(xiàn)夜尿增多；特別是伴有高血壓,動(dòng)脈硬化,腎功能不全等疾病的老年人,由于腎動(dòng)脈硬化,腎臟血液供應(yīng)不足,更使得腎臟濃縮功能逐漸減退,尿量增多,尤以夜尿量增多最為突出.值得注意的是,夜尿增多常為腎功能減退的最早期癥狀.　?。?）老年人膀胱逼尿肌萎縮導(dǎo)致收縮力下降出現(xiàn)殘余尿使膀胱實(shí)際容量變小,夜間排尿次數(shù)增多.?。?）泌尿生殖道疾?。豪夏昴行砸蚯傲邢僭錾蚀?壓迫刺激膀胱頸部,使膀胱收縮,從而出現(xiàn)尿頻,尤其以夜間排尿次數(shù)增多最明顯；老年婦女子宮脫垂,膀胱頸周圍組織松弛,膀胱膨出,也可引起夜間尿頻,尿多.

你好一般隨著年齡的增長(zhǎng),夜尿越來越明顯,起初每夜起床2-3次,以后可增多到4～5次.以至更多.除了日常合理營(yíng)養(yǎng)外,適當(dāng)做些健身操也有利于減輕或消除夜尿多的癥狀另外不排除泌尿道感染的可能建議醫(yī)院檢查尿常規(guī)明確