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腳踝扭傷 15 天后仍有腫塊未消，可能與淤血未散、軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、骨損傷、炎癥反應等有關。 1.淤血未散：扭傷會導致局部血管破裂出血，形成淤血。如果淤血吸收緩慢，就會表現(xiàn)為腫塊?？赏ㄟ^熱敷、按摩等促進血液循環(huán)，加速淤血消散。 2.軟組織損傷未愈：腳踝周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，恢復需要時間。要注意休息，避免過度活動。 3.韌帶拉傷：嚴重的扭傷可能導致韌帶拉傷，影響恢復。必要時需佩戴護具，限制腳踝活動。 4.骨損傷：如存在骨折等情況，也會有腫塊。需要通過 X 光等檢查明確，輕度骨折可保守治療，嚴重的可能需要手術。 5.炎癥反應：受傷后局部的炎癥刺激會導致腫脹。可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，腳踝扭傷后長時間腫塊未消，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免再次受傷。

腳踝受傷可以在走路應該沒有骨折，不過這種情況可能有軟組織損傷。1可以每天熱敷，改善循環(huán)。促進腫塊吸收2最好休息，不太負重和長時間走路3如果一直還是沒有好轉可以做踝關節(jié)MRI