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中醫(yī)講的血虛，是指血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)，表現(xiàn)為面色淡白或萎黃、唇舌爪甲色淡、頭暈眼花、心悸多夢(mèng)、手足發(fā)麻、婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉等。引起血虛的原因眾多，如飲食不調(diào)、失血過(guò)多、久病不愈、思慮過(guò)度、脾胃虛弱等。 1.飲食不調(diào)：長(zhǎng)期飲食不均衡，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致生成血液的原料缺乏，從而引發(fā)血虛。 2.失血過(guò)多：因外傷、月經(jīng)過(guò)多、產(chǎn)后失血等，使體內(nèi)血液大量流失，出現(xiàn)血虛。 3.久病不愈：慢性疾病長(zhǎng)時(shí)間損耗氣血，使得氣血不足，形成血虛。 4.思慮過(guò)度：過(guò)度思考會(huì)損傷心脾，影響氣血的生成和運(yùn)行，造成血虛。 5.脾胃虛弱：脾胃為氣血生化之源，脾胃功能虛弱，無(wú)法將食物轉(zhuǎn)化為氣血，導(dǎo)致血虛。 總之，血虛是一種常見的中醫(yī)病癥，需要綜合調(diào)理?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃一些具有補(bǔ)血作用的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥，如歸脾丸、八珍丸、四物合劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)所說(shuō)的血虛指血量不足或血質(zhì)失?；蜓汗δ苁С５牟±憩F(xiàn)象。一般認(rèn)為引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過(guò)多、腎氣虧虛、勞作過(guò)度等。這些病因引起血虛的機(jī)理