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頭皮屑多、掉發(fā)嚴(yán)重且頭發(fā)干枯分叉可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等。 1.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、長(zhǎng)期暴曬等，會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮。應(yīng)減少燙染次數(shù)，選擇溫和的洗發(fā)水，做好頭發(fā)防曬。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)會(huì)變得脆弱?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬果、瘦肉、堅(jiān)果等。 3.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、頭癬等會(huì)引起上述癥狀。需就醫(yī)確診，針對(duì)性治療，如使用酮康唑洗劑等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素分泌過(guò)多，可導(dǎo)致脫發(fā)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如非那雄胺。 5.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張等，會(huì)影響頭發(fā)健康。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 總之，出現(xiàn)頭皮屑多、掉發(fā)嚴(yán)重且頭發(fā)干枯分叉的情況，要綜合考慮多種因素。改善生活習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，如有頭皮疾病及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，有助于恢復(fù)頭發(fā)健康。

這是頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。建議你經(jīng)常做發(fā)膜，多吃黑芝麻核桃等食物，可以養(yǎng)發(fā)。

您好，頭發(fā)分叉是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。建議平時(shí)飲食注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多飲水，注意休息，使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精，并于每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素，以供給頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)。盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)及染發(fā)后，務(wù)必加強(qiáng)補(bǔ)給頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。每天梳發(fā)，尤其是睡覺(jué)前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，因?yàn)轭^發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)做好護(hù)發(fā)的準(zhǔn)備，能夠準(zhǔn)備一頂大帽子更好；活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤(rùn)受損的頭發(fā)。

你好，這種情況呢，考慮是由于缺乏維生素的原因引起的，需要積極的治療啊。我建議可以服用多種維生素類的藥物比如21金維他等來(lái)進(jìn)行治療試試的啊，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧等是比較有幫助的啊。

你好，一般是可以考慮為，營(yíng)養(yǎng)不良和休息不良有關(guān)系的！建議您，最好是可以做，注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充，和注意休息，可以做口服，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多吃些核桃和黑芝麻做對(duì)癥治療！