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12 歲男孩處于變聲期，需注意飲食、用嗓、作息、情緒、防護等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬果等。 2.用嗓：不要過度用嗓，避免大聲喊叫，唱歌時注意控制音高和時長。 3.作息：保證充足睡眠，有利于身體發(fā)育和嗓音保護，每天應睡足 8 - 10 小時。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 5.防護：預防呼吸道感染，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。 總之，變聲期是男孩成長中的一個重要階段，家長和孩子都要重視，注意上述方面，幫助孩子順利度過變聲期。

不用管的，人有很強的自我修復能力的，可以自行修復，不用擔心的，醫(yī)生也沒有辦法去處理的。藥物也解決不來問題的，不用擔心了，不要當回事，過上一段時間，聲音就定型了，我認為這不是病的。