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身體健康無疾病,還需注意哪些方面

主要癥狀:無發(fā)病時間:無化驗檢查結果:曾經(jīng)的治療情況和效果:身體健康,無疾病.

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚美珍 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    保健科門診

    身體健康無疾病是良好狀態(tài),但仍需在生活習慣、飲食、運動、心理、定期體檢等方面加以注意,以保持和促進健康。 1.生活習慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手、勤通風。 2.飲食:保持飲食均衡,多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動:每周進行適量的有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,增強心肺功能和身體免疫力。 4.心理:學會調節(jié)情緒,減輕壓力,保持積極樂觀的心態(tài),避免長期焦慮、抑郁。 5.定期體檢:每年進行一次全面的身體檢查,包括血常規(guī)、生化指標、影像學檢查等,以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 總之,即使目前身體健康無疾病,也不能掉以輕心,要從多方面做好預防和保健工作,讓健康狀態(tài)得以持續(xù)。

    2025-03-24 01:36
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好氨基酸是人體蛋白質合成的單體,也是合成其它組織的氮源,系維持生命的基本物質.葡萄糖是最符合人體生理需要的熱量源,對危重病人有維持熱量作用,與氨基酸一起輸入后葡萄糖有明顯改善氨基酸代謝作用,提供蛋白質合成的能量,并抑制氨基酸異生糖原的浪費,促使氨基酸的充分利用,因此氨基酸葡萄糖注射液比單獨氨基酸注射液更為方便有益.氨基酸適用于改善外科手術病人前后的營養(yǎng)狀態(tài),也適于各種疾病所引起的營養(yǎng)不良,作為節(jié)氮療法補充營養(yǎng).但正常人代謝充足,一般情況良好的時候是沒有必要注射氨基酸的,除非你已經(jīng)出現(xiàn)營養(yǎng)不良表現(xiàn).堅持鍛煉,規(guī)律飲食.

    2016-01-20 20:53
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    核苷酸和多種氨基酸(必需氨基酸)是參與人體生命活動的重要物質.對心血管系統(tǒng)疾病有改善血液循環(huán)障礙,降低...適應癥用于腦功能紊亂;腦卒中,腦供血不足所致腦功能減退你好,注射氨基酸主要用于長期不能進食的患者,用于補充營養(yǎng).正常人是沒有必要注射的希望我的建議能夠幫到你

    2016-01-20 19:07
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    注射用氨基酸用于口服障礙,長期營養(yǎng)不良,蛋白質缺乏等情況,如果身體健康,沒有疾病,完全沒有任何必要應用藥物,否則可引起其他反應,

    2016-01-20 13:40
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男,55歲,身體健康,無疾病.氨基酸是蛋白質的基本組成單位,人體內(nèi)氨基酸有20種,其中必需氨基酸有8種,其余12種均為非必需氨基酸.必需氨基酸人體不能自行合成,必須從食物中獲得,非必需氨基酸則不必完全從食物中攝取,人體可以自行合成.用于大面積燒傷,創(chuàng)傷及嚴重感染等應激狀態(tài)下肌肉分解代謝亢進,消化系統(tǒng)功能障礙,營養(yǎng)惡化及免疫功能下降的病人的營養(yǎng)支持,亦用于手術后病人,改善其營養(yǎng)狀態(tài).用于蛋白質攝入不足,吸收障礙等氨基酸不能滿足機體代謝需要的患者.亦用于改善手術后病人的營養(yǎng)狀況.正常人沒必要注射氨基酸.正常人注意增強體質,保持營養(yǎng)全面均橫最好.

    2016-01-20 08:20
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