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長時(shí)間對電腦可能會(huì)對身體造成多種不良影響，如視力下降、頸椎問題、肥胖、心理問題、睡眠障礙等。 1.視力下降：長時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，可能導(dǎo)致近視、遠(yuǎn)視、散光等視力問題。 2.頸椎問題：保持不良坐姿，頸部長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬等癥狀。 3.肥胖：長時(shí)間坐著不動(dòng)，身體代謝減緩，能量消耗減少，容易導(dǎo)致脂肪堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 4.心理問題：過度沉迷電腦，可能產(chǎn)生社交隔離，引發(fā)焦慮、抑郁等心理障礙。 5.睡眠障礙：電腦屏幕的光線會(huì)抑制褪黑素分泌，影響生物鐘，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量差。 總之，長時(shí)間對電腦的危害不容小覷。應(yīng)注意控制使用時(shí)間，保持正確姿勢，適當(dāng)活動(dòng)，以減少對身體和心理的不良影響。

你好；電腦或電視熒光屏產(chǎn)生的X光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場和聲輻射等都在允許范圍之內(nèi)。不過，電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一件值得注意的事情，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會(huì)刺激眼睛，對眼睛有一定的損害。另外，由于安放電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會(huì)引起使用者自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥等。合理的膳食有助于防止電腦操作人員患上“電腦病”。主要是早餐應(yīng)吃好，保證有充足的營養(yǎng)和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些，多吃含纖維素高的食物，還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。

注意勞逸結(jié)合，工作一小時(shí)后休息10分鐘，應(yīng)多眨眼，每隔1小時(shí)至少讓眼睛1次，以減輕視疲勞。電腦房間應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)，計(jì)算機(jī)附近的飛塵密度，要比電腦房間外的其他空間高出幾百倍，它們長時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致皮膚干燥和各種皮膚病，應(yīng)該勤清洗。而且吃一些新鮮的蔬菜水果。為預(yù)防角膜干燥，眼睛干澀，視力下降甚至出現(xiàn)夜盲癥應(yīng)該多吃富含維生素A食物，如豆制品，魚牛奶，核桃，青菜，大白菜西紅柿，空心菜及新鮮水果。

您好，電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。`電磁輻射通常以熱效應(yīng)，非熱效應(yīng)和刺激，對機(jī)體產(chǎn)生生物作用，發(fā)熱過高和長時(shí)間接受輻射都會(huì)對人體產(chǎn)生破壞，受害程度與接受輻射的積累劑量和時(shí)間成正比，與距離成反比。傷害作用對不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對胎兒損害更大。建議適度用電腦。

長時(shí)間坐在電腦桌前對身體有很大壞處。長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，容易使頸部疲勞，引發(fā)頸椎病，還可以導(dǎo)致消耗能量少，引起肥胖等病癥。