孩子厭食可能缺少哪些元素？
孩子一直不好好吃飯，每次吃飯的時候總是說自己吃不下去，強迫他吃，也只吃一點點，而且孩子很喜歡吃零食，我擔(dān)心孩子發(fā)育不好，請問下孩子厭食是身體缺少什么元素??？
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回答1
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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孩子厭食可能與鋅、鐵、鈣、維生素 D、維生素 B 等元素缺乏有關(guān)，還可能受不良飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)疾病等因素影響。 1.鋅缺乏：鋅在味覺和食欲調(diào)節(jié)中起著重要作用。孩子缺鋅可能導(dǎo)致味覺敏感度下降，食欲不振?？赏ㄟ^食物補充，如牡蠣、瘦肉、蛋黃等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 2.鐵缺乏：缺鐵會引起貧血，影響身體代謝和消化功能，導(dǎo)致孩子食欲不佳。飲食中增加含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，嚴重時遵醫(yī)囑補充鐵劑。 3.鈣缺乏：鈣不僅影響骨骼發(fā)育，也可能影響神經(jīng)肌肉興奮性和胃腸功能。多吃奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑。 4.維生素 D 缺乏：影響鈣磷代謝，間接影響食欲。適當曬太陽，食用富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃等。 5.維生素 B 缺乏：尤其是維生素 B1、B6 等，會影響胃腸蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致厭食。多吃谷類、豆類等食物。 孩子厭食的原因較為復(fù)雜，家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣。若厭食情況嚴重，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-20 13:46
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