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眼袋黑且發(fā)青可能由睡眠不足、遺傳、腎病、年齡增長(zhǎng)、眼周循環(huán)不良等因素引起。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，影響眼周代謝，導(dǎo)致眼袋黑青。
2.遺傳：先天眼部結(jié)構(gòu)或皮膚特點(diǎn)，易出現(xiàn)眼袋黑青。
3.腎?。耗I臟功能異常，體內(nèi)代謝紊亂，可能反映在眼周。
4.年齡增長(zhǎng)：皮膚松弛，眼周脂肪堆積，血液循環(huán)變差。
5.眼周循環(huán)不良：用眼過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)等使眼周血液流通不暢。
改善眼袋黑青，要保證充足睡眠，適度按摩眼周，多吃富含維生素的食物。如情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中2氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一,合理的安排飲食,睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵,因此,正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的.　

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中2氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一,合理的安排飲食,睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵,因此,正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的。