1歲8個月寶寶睡眠多動脾胃不和，飲食咋調(diào)整？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：歲8個月睡覺時總是動來動去，食欲挺好，大小便正常，不喝奶粉鼻梁有點青色的。很長時間了曾經(jīng)治療情況和效果：去醫(yī)院大夫說脾胃不和想得到怎樣的幫助：平時吃什么好呢？
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回答1
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鄭德全 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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1歲8個月寶寶睡覺時動來動去，醫(yī)生診斷脾胃不和。飲食調(diào)整可從食物選擇、飲食規(guī)律、烹飪方式、進(jìn)食環(huán)境、食物搭配等方面入手。 1.食物選擇：多選擇易消化的食物，如小米粥、山藥泥、南瓜等，這些食物有助于健脾益胃。 2.飲食規(guī)律：保持定時定量進(jìn)餐，避免過度進(jìn)食或饑餓。 3.烹飪方式：以蒸煮為主，減少油炸、油煎等高油脂烹飪方式。 4.進(jìn)食環(huán)境：營造安靜、舒適的就餐環(huán)境，避免分散寶寶注意力。 5.食物搭配：注重葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，如瘦肉搭配蔬菜。 6.控制零食：減少零食攝入，以免影響正餐食欲。 寶寶脾胃不和的飲食調(diào)整需要長期堅持，家長要有耐心，逐步幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-24 05:43
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