国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

打球多次扭傷腳踝，長(zhǎng)時(shí)間未痊愈，可能是損傷未恢復(fù)、治療不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不足、存在基礎(chǔ)疾病、后續(xù)保護(hù)不佳等原因所致。 1.損傷未恢復(fù)：腳踝扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌肉、肌腱等損傷，若未完全修復(fù)就再次運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷。應(yīng)通過(guò)磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度。 2.治療不當(dāng)：?jiǎn)渭兺克幒唾N膏藥效果有限?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3.康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性無(wú)法恢復(fù)?？稍趯I(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。 4.存在基礎(chǔ)疾?。喝绻琴|(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等，會(huì)影響恢復(fù)。需完善相關(guān)檢查，如骨密度測(cè)定等，針對(duì)基礎(chǔ)疾病治療。 5.后續(xù)保護(hù)不佳：運(yùn)動(dòng)時(shí)未佩戴護(hù)具，或未注意場(chǎng)地安全，容易再次受傷。要選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備和場(chǎng)地。 總之，腳踝多次扭傷長(zhǎng)期不愈需要重視，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施，避免留下后遺癥。

你好：俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天并不是沒有它的道理,你現(xiàn)在疼是很正常的,因?yàn)楝F(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應(yīng)當(dāng)在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過(guò)毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來(lái),2個(gè)療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復(fù)!

你的情況，一般的考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時(shí)的休息，不可以過(guò)度的勞累，配合熱敷按摩的方法，口服舒筋活絡(luò)丸、獨(dú)活寄生丸水蜜丸、中華跌打丸之類的藥物，晚上可以采取熱水泡腳的方法調(diào)理，可以恢復(fù)正常的，對(duì)癥治療，祝你健康。

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

你好,外涂正紅花油,口服他,跌打丸就可以,祝你健康幸福