常亂想怕死情緒壓抑，懷疑抑郁怎判斷
我一直會亂想，也一直怕死，有時候想著想著就好壓抑，一整天也開心不起來，有時候覺得身邊的人對自己也不好，我會懷疑自己是不是抑郁了
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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經(jīng)常胡思亂想、害怕死亡、情緒壓抑、感覺身邊人不好，懷疑自己抑郁，可能是心理壓力、性格因素、生活事件、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素等所致。 1.心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，易產(chǎn)生不良情緒?？赏ㄟ^合理安排時間，適當(dāng)運(yùn)動來緩解。 2.性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑的性格，在面對問題時更易出現(xiàn)負(fù)面情緒。要嘗試多與人交流，增強(qiáng)自信。 3.生活事件：如親人離世、失戀、失業(yè)等重大變故，可能引發(fā)抑郁情緒。此時需要親友的支持和自我心理調(diào)適。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)，影響情緒。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 5.遺傳因素：有家族抑郁病史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。 如果這種不良情緒持續(xù)時間較長，嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-24 03:06
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。
2016-01-20 22:05
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