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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盛小剛 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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低血壓偏高即舒張壓偏高，可能由不良生活習慣、肥胖、精神壓力、遺傳因素、某些疾病等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動等可能導致血壓升高。應減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；避免過量飲酒；適量增加運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 2. 肥胖：體重超標會增加心血管負擔。需控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果攝入，并通過運動控制體重。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮易使血壓波動。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 遺傳因素：如果有家族高血壓病史，更應注意監(jiān)測血壓，早期干預。 5. 疾病因素：如腎病、內(nèi)分泌疾病等也可能引起血壓升高。需積極治療原發(fā)病。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對于舒張壓偏高的情況，要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施，并定期監(jiān)測血壓，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-03-23 23:20
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的血壓值屬于高血壓的，建議服用卡托普利片或硝苯地平緩釋片治療，日常禁忌煙酒，低鹽低脂肪食物調(diào)理
2016-01-20 19:12
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