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回答5
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張紅杰 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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晚上睡覺翻身時出現(xiàn)抽筋樣疼痛，可能是由缺鈣、著涼、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、血管問題等引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質(zhì)。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.著涼：睡眠環(huán)境溫度過低，會使肌肉血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致抽筋。注意保暖，加蓋被子可預(yù)防。 3.肌肉疲勞：白天過度運動或長時間保持同一姿勢，肌肉疲勞，晚上易抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉能緩解。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腿部抽筋。需要治療原發(fā)疾病，如物理治療、藥物治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等。 5.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響血液供應(yīng)，也可能導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 總之，晚上睡覺翻身時抽筋樣疼痛可能由多種原因引起。如果頻繁出現(xiàn)或疼痛嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-23 22:01
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，生完孩子四個月了，一直有便秘的現(xiàn)象，肚子疼痛，要注意飲食方面的。多喝水吧，也要多吃水果蔬菜一類的比較好的，同時可以服用點四磨湯口服液，用媽咪愛治療觀察
2016-01-20 23:45
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我認為你這是屬于便蜜的情況的我建議你可以多吃些水果和蔬菜如香蕉等然后吃點麻仁丸看看也可以吃點瘋蜜
2016-01-20 22:16
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于便秘的治療關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
2016-01-20 18:25
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，生完孩子四個月了，一直有便秘的現(xiàn)象，肚子疼痛，要注意飲食方面的。多喝水吧，也要多吃水果蔬菜一類的比較好的，同時可以服用點四磨湯口服液，用媽咪愛治療觀察
2016-01-20 12:57
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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