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左膝韌帶拉傷不手術(shù)的治療，通常包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1. 休息制動：避免受傷膝關(guān)節(jié)的過度活動，必要時使用支具或拐杖輔助行走，以減輕韌帶的負擔(dān)，促進恢復(fù)。 2. 物理治療：如冷敷可在損傷早期減輕腫脹和疼痛；后期熱敷能改善血液循環(huán)，促進積液吸收。超短波、紅外線等理療也有助于緩解癥狀。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。還可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習(xí)等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5. 定期復(fù)查：通過磁共振等檢查，觀察韌帶恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。 左膝韌帶拉傷后的治療需要綜合多種方法，并且患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)，以促進膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

可采取1,按摩輕輕的按摩能直接增進血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛辦法是自己放松,讓一位懂推拿術(shù)的人給你推拿.2,熱力熱力能憑借人體自然的冷卻反應(yīng)而促進血液涌向身體表面,熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態(tài),從而使血液循環(huán)加速,給肌肉帶來更多的營養(yǎng)物質(zhì).3,冰敷熱力作用往往用于長期的受傷后的養(yǎng)治,而不能用作臨場的急救,剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷,一般受傷后的48小時內(nèi),用冰敷可減輕腫脹.

這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.

可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.

外傷引起的肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能,該藥采用穴位貼敷,透皮吸收,不僅能夠溶解鈍化骨刺,消除無菌性炎癥,控制,阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延,發(fā)展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.尤其是急性發(fā)作期,療效更佳,一般三天可恢復(fù)正常生活.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.