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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張紫機 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)外科
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頸椎不好可通過調(diào)整生活習(xí)慣、適度運動、物理治療、藥物治療及中醫(yī)治療等方法來改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適高度的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適度運動：進行如游泳、羽毛球、放風(fēng)箏等可活動頸部的運動，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 4.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛；甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對頸椎不好也有一定的幫助。 總之，頸椎不好需要綜合多種方法進行調(diào)理和治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。
2025-03-23 15:55
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這個可以局部用快三貼外敷和口服頸復(fù)康沖劑進行調(diào)理。
2016-01-20 16:55
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