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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳娟 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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產后奶水不足可通過飲食調理來改善，如攝入富含蛋白質、水分、維生素等的食物，包括豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶、絲瓜湯、花生粥等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質，能促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：含有豐富的優(yōu)質蛋白和礦物質，有通乳的作用。 3.木瓜牛奶：木瓜中的木瓜酶能促進乳腺發(fā)育，與牛奶搭配營養(yǎng)豐富。 4.絲瓜湯：絲瓜具有通絡的功效，有助于疏通乳腺。 5.花生粥：花生富含蛋白質和不飽和脂肪酸，能增加乳汁分泌。 產后奶水不足的媽媽不要過于焦慮，除了飲食調理，還應保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，讓寶寶多吸吮，必要時可咨詢醫(yī)生的建議。
2025-03-23 17:50
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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產后缺乳宜食：1富含維E的食物2富含蛋白質、糖類、和維生素的食物。如豆?jié){、牛奶、魚、肉、蛋、新鮮蔬菜和水果等，宜多吃并多湯3啤酒，產婦適量的喝啤酒，能提高血清催乳素的濃度，促進乳汁分泌鯽魚1條，豬蹄1只，煮熟連湯吃萵苣3個，碾泥，用酒調服核桃仁5枚，搗亂用黃酒沖服，一日兩次提問者對于答案的評價：askM45UB：謝謝?。?！
2016-01-20 20:07
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶
2016-01-20 17:07
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這樣的情況是完全可以使用奶粉配合服用較好的是在安全的范圍內的
2016-01-20 13:51
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！多喝點魚湯，雞湯，每天上下午都喝，然后還可以吃醪糟和豬蹄，這些方法很管用的。若還不行，吃點催奶藥
2016-01-20 09:54
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