如何通過飲食預防白癜風？
我的舍友最近脖子上長了白色的斑點，大家以為是普通的皮膚過敏，可是這幾天越來越多，后來去醫(yī)院檢查才知道舍友得了白癜風，覺得特別難看，大家也都很焦慮，也很害怕，不知道平時的飲食怎么安排才能預防呢。
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回答1
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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從以下幾點注意體內(nèi)微量元素的攝補,提倡使用銅質(zhì)餐具.1.多食新鮮,清淡的葉綠素,多食豬肝,瘦肉,牛肉,黑色食物如黑芝麻,黑豆等.2.少食刺激性食品,如酒,辣椒,生蒜等.3.少食羊肉,肥肉,海產(chǎn)品.4.少食富含維生素C的食品如西紅柿,山楂,楊梅等碳酸類飲料.
2016-01-20 18:17
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回答5
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劉雋華 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預防白癜風可從均衡飲食、避免刺激性食物、攝入富含微量元素食物、注意飲食衛(wèi)生、規(guī)律飲食等方面入手。 1. 均衡飲食：保證各類營養(yǎng)素充足，多吃蔬菜、水果、谷物、肉類、蛋類等，使身體獲得全面的營養(yǎng)支持。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免影響身體機能。 3. 攝入富含微量元素食物：適當增加富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、堅果、豆類等，有助于維持黑色素的正常生成。 4. 注意飲食衛(wèi)生：選擇新鮮、干凈的食材，避免食用變質(zhì)或受污染的食物，防止引起胃腸道疾病影響營養(yǎng)吸收。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，維持身體代謝的穩(wěn)定。 總之，合理的飲食安排對于預防白癜風有一定的幫助，但不能完全依賴飲食來預防。還需注意避免皮膚外傷、減少精神壓力、避免過度暴曬等。若發(fā)現(xiàn)皮膚異常，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 03:48
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!白癜風沒有什么預防的辦法,但在飲食上一般要注意,一是增食富含銅,鋅,鐵等金屬元素的食物,因這些金屬元素可以使酪氨酸酶活性增強,使黑色素合成加快；二是減食或不食不利合成黑色素的食品.如西紅柿,辣椒,酒類和一些酸味水果.
2016-01-20 22:02
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：白癜風患者患病前大都不同程度地出現(xiàn)過以下情況：夏季手腳發(fā)熱,尤其睡眠時嚴重;多汗;睡眠不好;工作,生活或?qū)W習壓力大;經(jīng)歷重大不幸或磨難;長期接觸潮濕的環(huán)境;長時間在太陽下暴曬;汗后受風;飲食搭配不合理;受過外傷;過食腥辣刺激性食物等等
2016-01-20 16:42
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好：飲食生活方面應注意：要少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日光暴曬。您可以試試蓋百霖，其主要成份主要由天然植物提取物精華，活膚因子，保濕劑，潤膚劑，天然色素，維生素C，深海螺旋藻等組成，對于控制白癜風的癥狀效果不錯。
2016-01-20 15:51
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