走路時雙腳踝關(guān)節(jié)刺痛，多吃青菜多喝水有效嗎？
有時候，走路腳的兩個懷關(guān)節(jié)痛的利害，就象有刺一樣，一但出現(xiàn)這樣情況，我自己馬上多吃青菜或者是多喝水。這樣有效嗎
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回答4
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李始漢 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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走路時雙腳踝關(guān)節(jié)刺痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、損傷、痛風(fēng)、感染、骨刺等。多吃青菜多喝水可能有一定幫助，但往往不能從根本上解決問題。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是常見原因之一，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥，引起疼痛。治療可能包括藥物（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療、休息等。 2.損傷：如扭傷、拉傷，會造成關(guān)節(jié)周圍組織受損。需要休息、冷敷、包扎，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積可引發(fā)。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療（如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他）。 4.感染：細(xì)菌或病毒感染關(guān)節(jié)，導(dǎo)致紅腫熱痛。需使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物治療。 5.骨刺：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨頭邊緣增生形成骨刺。治療方法有藥物緩解疼痛（如布洛芬、對乙酰氨基酚）、物理治療，嚴(yán)重時手術(shù)。 雙腳踝關(guān)節(jié)刺痛應(yīng)引起重視，單純多吃青菜多喝水效果有限。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。
2025-03-23 19:25
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，尿酸是一個體內(nèi)代謝的廢物，主要是因為嘌呤代謝障礙有關(guān)1，長期的高尿酸血癥是可以導(dǎo)致心血管疾病的2，首先還是需要注意飲食，要低鹽低脂低膽固醇低嘌呤飲食3，再就是多喝水和適當(dāng)?shù)倪\動4，戒煙酒和濃茶5，可以口服蘇打片
2016-01-21 05:06
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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尿酸高導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)作時要吃解熱鎮(zhèn)痛藥，靠吃青菜和喝水是解決不了問題的。發(fā)作時可以吃布地奈德、尼美舒利，平時可以吃別嘌醇片降低尿酸。
2016-01-21 02:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，尿酸是一個體內(nèi)代謝的廢物，主要是因為嘌呤代謝障礙有關(guān)1，長期的高尿酸血癥是可以導(dǎo)致心血管疾病的2，首先還是需要注意飲食，要低鹽低脂低膽固醇低嘌呤飲食3，再就是多喝水和適當(dāng)?shù)倪\動4，戒煙酒和濃茶5，可以口服蘇打片治療包括：飲食治療應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。
2016-01-20 20:32
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