做事力氣不如他人，曾有腎結(jié)石碎石經(jīng)歷，體重 52kg，原因何在
做事沒有別人力氣大。補充問題1：(2011-06-2918:43:16)以前有過腎結(jié)石，躺過碎石機補充問題2：(2011-06-2918:43:55)體重52kg
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回答2
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿科
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做事力氣不如他人可能由多種因素導致，如營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、疾病影響、心理因素、睡眠不足等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會影響肌肉力量和耐力?？赏ㄟ^均衡飲食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入來改善。 2. 缺乏鍛煉：長期缺乏運動，肌肉得不到充分鍛煉，力量就會相對較弱。建議制定合理的運動計劃，逐漸增加運動量和強度。 3. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等，會使人感到乏力。需就醫(yī)進行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁可能導致身體疲勞，影響力量表現(xiàn)。要學會調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 5. 睡眠不足：睡眠是身體恢復和修復的重要時期，睡眠不足會影響身體機能，導致力氣不足。保持充足的睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 總之，力氣不如他人可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。
2025-03-23 11:36
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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消瘦的原因和脾虛有一定的關(guān)系,你的治療方法是正確的,建議繼續(xù)治療
2016-01-20 16:58
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