近半個月血壓高壓正常，低壓偏低，心率正常，是否正常及調(diào)養(yǎng)方法
最近半個月測血壓時，高壓基本正常范圍值內(nèi)100-110，但是低壓總是59-61，心率77-85，請問醫(yī)生這樣是否正常呢？應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)？
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回答3
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李蕾 主治醫(yī)師
濟南軍區(qū)總醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓中的高壓基本正常，低壓稍低，心率正常。這種情況可能是正常的生理波動，也可能與某些疾病或生活方式有關(guān)，比如體質(zhì)瘦弱、貧血、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1. 體質(zhì)因素：如果身體瘦弱，肌肉含量少，可能導(dǎo)致血壓偏低。可通過適當(dāng)增加營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，同時加強鍛煉來改善。 2. 貧血：貧血會影響血壓，導(dǎo)致低壓偏低。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細(xì)胞貧血補充葉酸和維生素 B??等。 3. 心血管疾?。喝缧呐K瓣膜病等，影響心臟泵血功能。需進行心臟超聲等檢查，明確病因后治療，可能用到的藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利。 4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等也可能影響血壓。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 5. 藥物影響：某些降壓藥、擴血管藥可能導(dǎo)致血壓變化。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 如果這種血壓狀況持續(xù)存在或伴有不適癥狀，如頭暈、乏力等，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)養(yǎng)措施。
2025-03-20 21:14
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低血壓的治療；一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。三，加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢一點。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
2016-01-21 05:16
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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問題不大，積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì)。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恒。生活要有規(guī)律，飲食要營養(yǎng)豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉等。多喝水，每日食鹽略多于常人。
2016-01-21 02:50
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
