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近視是常見(jiàn)的視力問(wèn)題，其形成與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、眼部疾病等有關(guān)。治療方法包括配鏡、手術(shù)等，預(yù)防措施主要有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、保證充足營(yíng)養(yǎng)等。 1.遺傳：近視具有一定遺傳性，如果父母近視，子女近視的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看電視、看書、寫字時(shí)距離過(guò)近、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致近視加深。應(yīng)注意定時(shí)休息，遵循“20-20-20”原則，即每 20 分鐘看遠(yuǎn)處 20 秒，距離 20 英尺（約 6 米）。 3.環(huán)境：光線過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境都不利于眼睛，應(yīng)保證適宜的照明。 4.營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素可能影響眼睛健康，日常飲食應(yīng)均衡，多吃胡蘿卜、菠菜等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.眼部疾?。耗承┭鄄考膊∪缃悄ぱ住⒔Y(jié)膜炎等可能影響視力，若有不適需及時(shí)就醫(yī)。 總之，近視雖常見(jiàn)，但通過(guò)合理的預(yù)防和治療措施，能有效控制其發(fā)展。建議定期進(jìn)行眼部檢查，一旦發(fā)現(xiàn)視力變化，及時(shí)采取相應(yīng)措施。

近視眼的臨床表現(xiàn)多種多樣：輕度近視者對(duì)模糊的遠(yuǎn)處物象多習(xí)以為常，且因視近非常清晰，平時(shí)生活、學(xué)習(xí)及工作多能適應(yīng)，并不感到有所限制。對(duì)于視眼的治療，其實(shí)醫(yī)學(xué)上都稱為矯正，還是因?yàn)閷?duì)于近視不能根本治愈。矯正近視方法通常有三種：1.鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡；2.角膜屈光性手術(shù)；3.眼內(nèi)屈光手術(shù)：透明晶體摘除術(shù)、有晶體眼的人工晶體植入術(shù)等。

治療近視眼時(shí)除了去醫(yī)院進(jìn)行矯正外就是去眼鏡店配近視眼鏡，其實(shí)隨著目前醫(yī)學(xué)的發(fā)展，治療近視眼的方法也是層出不窮，但最安全的治療方法還是屬中醫(yī)的食療方法莫屬。豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。你可以試試看這個(gè)方子。

近視是看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀，主要是由于近距離工作，經(jīng)常看電腦等造成眼睛疲勞，由假性近視變成了真性近視。建議不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看書寫字，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視電腦，要注意休息，做眼保健操，多點(diǎn)遠(yuǎn)眺，多遲點(diǎn)明目的食品。

近視眼目前最有效的治療方法就是激光。很多人對(duì)激光的說(shuō)法不一，有些人會(huì)理解為激光會(huì)把眼睛變瞎，不太明白這些話是從哪里傳出來(lái)的！如果激光可以把眼睛治瞎，那美國(guó)的宇航員不就全完了嗎，中國(guó)國(guó)防生招生中明文認(rèn)可激光后的視力，這就說(shuō)明了，激光治療是非常有效根治近視。