24 歲小伙臉上反復(fù)長(zhǎng)痘，如何解決？
臉上起了很多豆,沒了又長(zhǎng),這次好久都沒下去.很長(zhǎng)時(shí)間了.目前24.23歲之前跟現(xiàn)在的生活規(guī)律一樣.也是常在電腦上熬夜一般2點(diǎn)才睡吧.早上飯一般不吃.但臉上什么也不起,我也從來不摸任何的東西!最多就洗把臉完事了.我也只是個(gè)小伙子.也沒什么護(hù)膚的經(jīng)驗(yàn).什么也不懂.怎么辦呢
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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24 歲小伙臉上反復(fù)長(zhǎng)痘，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、不吃早餐，會(huì)影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚油脂分泌失衡，易長(zhǎng)痘。應(yīng)調(diào)整作息，早睡早起，規(guī)律飲食。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，引發(fā)痘痘?？删歪t(yī)檢查激素水平。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：只簡(jiǎn)單洗臉，不能有效清潔毛孔內(nèi)的污垢和油脂，易堵塞毛孔。應(yīng)選擇合適的潔面產(chǎn)品，徹底清潔皮膚。 4. 飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，會(huì)增加皮脂分泌，誘發(fā)痘痘。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 總之，要改善臉上長(zhǎng)痘的情況，需要從多方面入手，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食，保持良好的心態(tài)。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
2025-03-20 16:31
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好青春痘和青春期內(nèi)雄性激素分泌過旺有關(guān)建議如下首先要保持良好的生活作息時(shí)間，減少電腦輻射和熬夜其次要控制油脂的攝入量同時(shí)多喝水，多吃水果，少吃辛辣食物另外，可以做些海藻面膜，能有效的控油去痘。祝你身體健康。
2016-01-21 03:31
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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可能與內(nèi)分泌，飲食，油性皮膚有關(guān)。建議口服維胺酯膠囊，口服多西環(huán)素或者羅紅霉素（膿點(diǎn)較明顯時(shí)口服）外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果
2016-01-20 17:43
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